据北京市气象台实况统计，7月29日20时至30日11时降水量（毫米）：全市平均39.1，城区平均(朝，海，丰，石，东，西)38.8，西南（门，房）58.1，东南（通，大）42.9，东北（密，顺，平，怀）30.8，西北（延，昌）28.4；城区最大海淀北安河62.9，全市最大房山三流水143.8，最大小时降水强度顺义北石槽41.7毫米/小时（30日06时-07时）。

(资料图)

7月30日，北京市朝阳区，市民冒雨出行 （视觉中国）

北京市气象台预计，今天中午到夜间降雨强度持续较大，有暴雨天气，西部、南部及城区的部分地区有大暴雨，降雨过程中阵风可达七级左右，并伴有雷电活动，局地短时雨强大。大家请注意及时关注临近预报预警信息，防风防雨防雷电。

7月30日，北京市朝阳区，市民冒雨出行 （视觉中国）

另据中国天气网消息，此次降雨过程需要特别注意的是，降雨时间长、累计雨量大。以北京为例，间歇性强降水过程将持续至8月2日早上，持续时间可能会超过70小时，累计降雨量可能会达到200-300毫米，西南地区300-400毫米，致灾风险高。这次降雨虽然不是一直处于强降雨时段，不少时间降雨相对平缓，但是平均雨量不小，累计雨量大，影响也不容小觑，公众还是要做好防范。

来看接下来三天的天气预报：

30日下午：暴雨到大暴雨；偏东风4级，阵风7级左右；平原地区最高气温25℃，山区最高气温24～26℃；最小相对湿度 90%。 

30日夜间：暴雨，西部、南部大暴雨；偏东风4级，阵风7级左右；平原地区最低气温24℃，山区最低气温21～24℃；最大相对湿度100%。

31日（周一）白天：阴有大雨，西部暴雨；偏东风3、4级，阵风6、7级；平原地区最高气温26℃，山区最高气温24～26℃；最小相对湿度 90%。 

31日夜间：阴有大雨；偏东风3级左右；平原地区最低气温24℃，山区最低气温20～24℃。 

1日（周二）白天：阴有小雨；东转南风2、3级；平原地区最高气温29℃，山区最高气温25～27℃。 

1日夜间：小雨转阴；偏南风2、3级；平原地区最低气温24℃，山区最低气温20～24℃。 

2日（周三）白天：阴有雷阵雨；偏南风2、3级；平原地区最高气温30℃。 

2日夜间：雷阵雨转阴；偏南风2、3级；平原地区最低气温26℃。

北京市气象局提醒，明后两天白天最高气温在25~26℃上下，降雨时体感清爽，但由于湿度较大，闷热感还是比较明显的，再加上气温起伏，大家还是要注意变化，调整着装，谨防感冒。

近期气温趋势↓↓

预计下周中后期，本市仍多雷阵雨天气，“七下八上”主汛期，出行还要及时关注临近预报信息，外出随身带好雨具，以备不时之需，还要特别注意防范强对流天气。

来源：气象北京、中国天气网